La vida secreta del cerebro by Lisa Feldman BarrettMy rating: 5 of 5 stars
Para la consigna de Salud Mental en la Maratona Guadalupe Reinas elegí este texto que, si bien es algo largo, es tan digerible. Hablar del cerebro puede resultar complejo porque es un órgano que aún no hemos conocido en su totalidad y es la caja mágica de la vida.
Ya me fascinaba antes saber sobre nuestras neuronas, pero con esta segunda lectura de Lisa Feldman Barrett puedo constatar que lo que somos y lo que sabemos de nosotros, el pensamiento y las emociones, es un constructo social que dista mucho de la realidad que, aun poco profundizada, nos plantea el cerebro.
Especialmente deconstruye nuestros saberes el capítulo que habla de la enfermedad, que nos deja claro que no estamos locos.
Un libro elemental, que nos permite un encuentro con el cerebro de manera fluida y explicado sin grandilocuencia, sino una divulgación del conocimiento bastante ágil y gentil para todos. La autora es muy buena para ello.
Sin miedo al conocimiento, este texto deberíamos leerlo todos para entender y atender mejor nuestra salud mental.
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